Med utvecklingen av vetenskap och teknik och det ökande antalet elektroniska produkter finns det fler och fler ögonproblem som överdriven ögonanvändning, närsynthet, glaukom och så vidare. Människor som vill skydda sina ögon letar ständigt efter relaterade produkter. De flesta tycker att resultatet är att ta mer naturlig Betakaroten , men det är inte användbart, hur användbart, idag Xi'an Green Spring bälte du specifik analys.
Medicinska experter har visat genom mycket vetenskaplig forskning att äta naturlig Betakaroten under vissa förhållanden hjälper till att förbättra synen.
man antar att äta en morot kan skydda ögonen och förbättra synen, eftersom moroten innehåller en naturlig Betakaroten och människokroppen kan Naturbeta Karoten moroten-karoten till ett vitamin A. Vitamin A eller Natur Beta-karoten kan förbättra nattsynen inom det medicinska området, A-vitamin hjälper ögat att konvertera ljus till en signal som kan levereras till hjärnan, så att människor kan se tydligt i ljusets ljus. Dessutom, om det inte finns tillräckligt med vitamin A i vår kropp, kommer hornhinnan långsamt att krympa och försvinna, vilket leder till blindhet i ögonen.
Därför är A-vitamin verkligen viktigt för att skydda ögonen. Men hur många morötter behöver vi för att få tillräckligt med A-vitamin?
2005 genomförde experterna en jämförande studie av naturlig betakaroten- och vitamin A-rik mat, en grupp gravida kvinnor med nattblindhet, en grupp på cirka 4,5 gram kokta morötter och andra livsmedel med vitamin A (som näringsämnen ris, och liknande).
Resultaten visar att alla ovanstående livsmedel har samma terapeutiska effekt på nattblindhet hos gravida kvinnor, och A-vitamintillskott är det bästa. Experimentet visade också att äta kokta morötter under sex veckor återställde synen hos kvinnor med nattblindhet till normala nivåer.
En annan studie av morötter har emellertid visat att ß-karoten inte är mycket effektivt omvandlas till vitamin A i människokroppen, och våra kroppar får 12 till 21 ß-karotenmolekyler från vår diet för att producera en vitamin A-molekyl.
Därför, jämfört med att äta morötter, är det bättre att få tillräckligt med A-vitamin, eller att äta mat rik på A-vitamin direkt, och A-vitamintillskott är effektivare än att äta morötter. Att äta morötter är dessutom dåligt för din hälsa, eftersom högt intag av karoten kan göra din hud gul och orsaka andra sjukdomar, och vuxna kan bara äta 200 gram morötter per dag.
Sammanfattningsvis hjälper morötter att skydda dina ögon och förbättra synen, men att äta morötter ensam för att få vitamin A är orealistiskt och ohälsosamt. Livsmedel med rik vitamin A eller vitamintillskott fungerar bättre än morötter.
Kontakta oss för mer information >>
E-post: jady@greenspringbio.com
TEL: + 86-29-88313578
Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd.